您现在的位置:新闻首页>食疗养生

NBA球星的独家食谱:看詹姆斯的一日三餐多严格

2018-08-08 11:47编辑:bdtftb.com人气:


常言道:人是铁,饭是钢。

想要拥有一番成就,身体健康是必不可少的因素,对于NBA球员也是如此。作为全世界密度最大、赛程最长、对抗性最强的赛事之一, 天龙八部私服,NBA平均一周要打三到四场高强度比赛,这对于球员的身体有着很大的考验,因此,NBA球员加强身体训练的同时,选择营养合理的食材也极为关键。

NBA球星的独家食谱:看詹姆斯的一日三餐多严格,8年不吃猪肉

波尔津吉斯在今年的强势表现有目共睹,作为肩负联盟未来的独角兽,他对于“吃”有着独到的见解。

NBA球星的独家食谱:看詹姆斯的一日三餐多严格,8年不吃猪肉

可以看到,波尔津吉斯的食谱十分讲究,荤素搭配合理且营养均衡,据统计,波尔津吉斯在这份食谱中每天摄入4000卡路里左右的热量,是正常的成年男性每天需要摄入的两倍,考虑到他每天所释放的能量,如今高热量的食谱对于波神来说毫不为过。

波神凭借合理的饮食帮助自己的运动能力越来越强, 天龙八部私服,而“三旬老汉”的“逆生长”更是他依然伫立于联盟之巅。

NBA球星的独家食谱:看詹姆斯的一日三餐多严格,8年不吃猪肉

让我们来看看常常被作为职业球员模板的詹姆斯的食谱:

(来源:养生知识网)

织梦二维码生成器
已推荐
0
  • 凡本网注明"来源:的所有作品,版权均属于中,转载请必须注明中,http://www.bdtftb.com。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。






图说新闻

更多>>