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老中医推荐的8大减肥偏方,很简单很有效果

2018-08-05 09:15编辑:bdtftb.com人气:


减肥偏方非常之多,可谓数不胜数,但是很多实施起来非常麻烦,那么有没有简单实用的减肥偏方呢?有的,今天推荐8大减肥偏方,这些减肥方法非常容易,而且很有效果.

1,西瓜皮减肥法:

西瓜皮削去外皮,洗净之后,晒干,泡茶,夏季可以将西瓜片生吃.

西瓜片味甘性凉,善清暑热,能解烦渴,故适用于暑热烦渴、小便短赤等症;而对秋冬之际,气候干燥,咽喉肿痛,或口舌生疮等症,也可应用,有泻火泄热之效。

点评:西瓜皮有很好的降压,减肥效果.而且获得非常容易,药名为西瓜翠衣,可以直接去药店购买.中医认为: 西瓜皮又名西瓜翠衣,是清热解暑、生津止渴的良药,它的利尿作用比瓢汁还好.

2,虎杖减肥法

虎杖:虎杖15~30g,煎水服,每日1次.

药用其根,性微温,具活血通经,利湿功能,传统用于治疗,肥胖,风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。据现代药理研究证明,虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分,从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。有关实验证明,虎杖有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

3,车前子减肥法

中药里面有一味神奇的植物,叫车前子,是车前早植物的种子,吃了车前子,能产生饱腹感,从而不想吃东西,然后人的食欲直线下降,久而久之,就达到了减肥的目的,这个方法非常适合些大吃二喝,暴饮暴食而又管不住自己嘴的人士。更重要的是,这个与西药食欲抑制剂完全不同,对人伤害很小。

4,荷叶灰方减肥法

荷叶灰治疗肥胖病是行之有效的,许多文献资料都有介绍,方法是用干荷叶烧存性,研末,日服三次,配以米汤最佳。这里烧存性是中药的一种炮制方法,并不是说把荷叶直接烧成灰,由于荷叶灰减肥效果极佳,是顽固性肥胖的首选,所以世面上也冒出了很多假货,有新闻指出安徽毫州的荷叶灰大部分是假货,而且很多用假荷叶灰冒充同仁堂荷叶灰,实则为假货。

验例:广东封开县有一居民,在老中医指点下,服用荷叶灰,仅用60天时间,体重从175斤下降到163斤。

5, 鱼腥草减肥法

鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,减肥效果非常显著. 最简单的方法就是用鱼腥草泡水喝.

1)、鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯

做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

2)、鱼腥草泡水

材料:鱼腥草(干燥)75克

瘦身吃法:用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,瘦身效果显著。

6,花生壳降压减肥

将花生壳熬水喝,有显著的降压减肥效果。花生壳用于治疗高血压及高血脂和肥胖病有显著疗效。这与其所含的药效成份有关,云南红河医院将花生壳浸膏片及生粉片用于治疗高血压及高血脂,肥胖病,临床试验证明有明显疗效。云南省药物研究所从花生壳中分离多种药物成分,其中贝塔谷固醇具有降低血脂的作用,木樨草素具有降压、镇咳、降血脂、降血清胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化、冠心病及其并发症均有一定疗效。

花生壳原料简单易得,一些生产花生米的商家,花生壳是最重要的来源。

7, 苦蒿

在锅里加上4大碗水,放入苦蒿,熬上10分钟熄火,然后凉5分钟后把水倒出来即可喝,1天3次,也可以装在杯子里随时喝,不怕苦的你可以试试。苦蒿有排水利尿之功效.

8, 天龙八部私服,醋泡花生米

相信很多饭店都提供了一道美食,名字叫做醋泡花生米, 天龙八部私服,据一个人反馈说:“我常年患高血压,体重超180斤,常服用降压片,每天2片,但是最近几个月,吃药也不显效,后看到一个偏方,叫醋泡花生米,生花生米泡10日后服用,每日三次,每次是10多粒,服用一个月之后,体重下降了5千克左右,而且血压基本正常,并趋于稳定”。

老中医推荐的8大减肥偏方,很简单很有效果

 
 

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(来源:养生知识网)

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